Retrouvez l'apaisement
Sarah Lecarrié
Sophrologue - Rennes et alentours
« La différence entre le possible et l'impossible se trouve dans la détermination. »
Gandhi
Certaines périodes de la vie peuvent être difficiles à traverser suite à des situations de stress, un chamboulement émotionnel ou plein d'autres raisons... Dans ces moments-là, vous pouvez choisir d'être accompagné pour sortir la tête de l'eau et retrouver la sérénité et l'apaisement.
Je vous propose de vous accompagner en toute bienveillance et suivant vos besoins pour vous aider à retrouver une harmonie dans votre quotidien. Si vous êtes là, croyez en vous, le chemin n'est plus très long...
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui agit à la fois sur le corps et le mental. Cette technique utilise des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation d'images positives.
Cela va vous permettre, de vous libérer de ce qui vous encombre et d'activer tout votre potentiel.
Que ce soit pour les enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées, la sophrologie peut apporter une harmonie et un équilibre pour tous.
Cette technique est aussi bénéfique dans l'accompagnement des femmes enceintes.
